Правильное питание а какое оно?

brigabos

Автор темы
Сообщения
3
Репутация
0
Баллы
1
очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?